别掉以轻心！今年的这个夏天，防蚊工作尤其重要！

 

蚊子的生命周期依赖水体，清除积水是防蚊首要任务。定期清理房前屋后的花盆托盘、废旧轮胎、饮水机底座等易积水容器，避免成为蚊虫“育儿室”。对于无法倒置的储水装置，需每周彻底换水并刷洗内壁，防止幼虫滋生。庭院中的沟渠、排水槽要保持畅通，填平房前屋后的坑洼地。水培植物建议改为土培，或使用防蚊花瓶并定期更换清水。通过环境治理减少蚊虫繁殖空间，能从根本上降低叮咬风险。

 

安装纱门纱窗是最有效的物理阻隔方式，网眼密度需达到16孔/5厘米以下，确保成蚊无法穿透。睡眠时使用全底蚊帐，睡前检查边缘是否压紧，尤其适合婴幼儿和孕妇。外出时可携带电蚊拍随时灭蚊，室内放置灭蚊灯利用光源诱捕。空调降温至26℃并开启干燥模式，能抑制蚊虫活跃度；风扇形成的气流可干扰蚊子悬停，减少接触机会。

 

 

 

选择含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂，成人户外活动时均匀喷涂于裸露皮肤，避开眼口部位，回家后及时清洗。儿童建议使用20%派卡瑞丁或驱蚊酯类产品，2月龄以下婴儿优先采用物理防护。天然精油如柠檬桉、香茅虽具驱蚊效果，但作用范围小且时效短，可辅助用于阳台植物或室内香薰。化学防蚊需注意产品说明，避免过量使用。

 

 

 

穿着浅色宽松长袖衣物，减少皮肤暴露同时降低体表温度，深色衣物易吸引蚊虫。避免在日出后2小时及日落前3小时等蚊虫高峰时段外出，减少在草丛、树林等湿热区域停留。保持个人卫生，及时擦干汗液，运动后尽快更换衣物，因汗液中的乳酸和二氧化碳会吸引蚊子。被叮咬后避免抓挠，用肥皂水清洗后涂抹炉甘石洗剂止痒，若出现发热、皮疹等症状需及时就医。

防蚊需多管齐下，从环境治理到日常防护形成闭环。通过科学手段阻断蚊虫接触链，既能享受夏日清凉，又能规避蚊媒疾病风险。当发现社区蚊虫密度异常升高时，可联系专业消杀部门进行集中处理，共同维护健康生活环境。